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たくさん悩んだあなたに
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深く傷ついたときは、動物的に癒してみよう

何もしていないのに、
誰かに非難をされてしまった。

そんな理不尽なことや
気になる男性にそっけなくされた。

好きな人と初めてのデートをしたのに、
その後のLINEは既読スルーばかり。

とっても悲しいことや、
辛いことがもし、
あなたの身に起こったら。

あなたはどうやって
その傷を癒しますか?

カラオケで発散します?
それとも、ヤケ食い?

色んな解消方法があると思いますが、
どうしても、しんどいときは、
ただひたすら眠ることをお勧めします。

何故かというと…
私たちは、動物です。

そして、動物は傷を負った時に
必ず眠ってその傷を癒します。

辛くても、どうしても
笑顔を作らなくてはいけなかったり、
悲しい顔ができなかったり。

大声で泣くことができない時は
思いっきり、眠ってみてください。

無理に元気にならなくたっていい。
ただ、傷を抱えて目を閉じてみてください。

そしたら…
ゆっくり、ゆっくり傷は癒えていきます。

誰の目も気にしたくていいんです。

深い傷のときこそ、
焦らず、頑張らずに。

しっかりとじぶんの心を
護ってあげてくださいね。

****

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