好きな人に、
「絶対私、嫌われたーっ」
なんて思ったことはありませんか？

こんな時って
とても辛いですよね。

好きな人にそっけない態度を取られたり、
異性で無くても、友人や、職場の同僚でも、
他人に嫌われるのはやっぱり辛い。

でも。

「嫌われた」って本当なのでしょうか。

相手から「嫌い」と言われたのなら
それは本当なのかもしれない。

でも、相手が本当は
どう思っているかなんて、
本人にしかわからないもの。

たまたま機嫌が悪かった。
悩み事があった。

だからそんな態度を取ってしまった。
そんな場合もあるでしょう。

だから、本当は
不確定な要素で傷つく必要なんてないんです。

でも。

でも、「嫌われた！」って思った時は辛いですよね。

こんな時、無理に笑ったりしていませんか？

傷ついてないふりをして、

いつも通りの振舞いをして。

ついつい、じぶんの心を
ごまかしてしまいがちです。

でも
辛い時は、辛い。
その気持ちを受けとめた方が
心の傷は早く癒えます。

そして、冷静になることもできます。

嫌われたと思ってたけど本当は違うかも？

なんて気がつくこともできるようになります。

「嫌われたかも」と思った時は
傷ついた気持ちを受けとめてみてください。

そしてそれから。
元気になったら、その時の状況を
そして、今の相手との状況を
客観的に見つめてみてください。

そして。
もしかしたら、目の前の人より
もっとあなたのことを大切に
思っている人が近くにいるかもしれません。

もし、そんな人なんていない。
そう思うのなら。

そんな時はきっと未来にあなただけを想う人が待っています。

その人と出逢うために進んでいきましょう

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